Donnerstag, 22. Oktober 2026 | 08:30 - 08:45
7 Übungen für psychisch-körperliche Resilienz
- Resilienz
Der Arbeitsmediziner Heinz Fuchsig hat über 30 Jahre lang Betriebe, Mitarbeitende und Führungskräfte verschiedenster Branchen begleitet. Dabei hat er seine erfolgreichsten körperlichen Übungen mit alltagstauglichen Gedankenanstößen und Impulsen zur persönlichen Einstellung verknüpft. Körper und Geist sind untrennbar miteinander verbunden, und auch unser soziales Umfeld beeinflusst unser Wohlbefinden nahezu ständig.
Machen Sie diese sieben Übungen mit und entscheiden Sie selbst, welche Sie in Ihren Alltag integrieren möchten.
1 Referent
Arbeitsmedizin
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